Reiki Açıklaması

Reiki, hepimizin içinde var olan evrensel enerjiyi dengelemeyi veya yeniden dengelemeyi amaçlayan bir Japon disiplinidir. . Bu içsel uyum, daha dinamik bir zihin durumu, daha iyi bir fiziksel durum ve uzun ve sağlıklı bir yaşam sağlar. .

Reiki'yi harika bir ruhsal şifa yöntemi yapan da budur!

Reiki nedir?

Reiki felsefesi Çin Qi geleneğini ifade eder. Japon versiyonudur. Bu sayfada, yaşam enerjinizi senkronize etmek veya yenilemek için birçok basit ipucu bulacaksınız.

Bu terapötik ve ruhsal yöntemin iyi tarafı, onu öğrenip kendiniz veya başkaları üzerinde uygulayabilmenizdir.

Reiki, bir eller üzerinde uzanma tekniği ile karşılaştırılabilir, çünkü hayati enerjinizi yeniden dengelemek, hastalıkları önlemek veya tedavi etmeye yardımcı olmak için, ister sizin olsun, ister sizin olsun, ellerinizi vücuda (veya belirli bir vücut parçasına) koymanız veya empoze etmeniz gerekir. başkasının.

Bu itibarla, Reiki garip bir teknik değildir, çünkü ellere uzanma pratiği tüm büyük ruhsal yollarda ve birçok terapötik disiplinde ve gelenekte uygulanmıştır.

Hıristiyanlıkta en ünlü örnek, ellerin üzerine uzanarak iyileşen İsa Mesih'tir. Bu ruhani ve tedavi edici ellere uzanma şekli, zamanın başlangıcından beri birçok kültürde bulunabilir. Şifacılar, uygulayıcılar ve diğer medyumlar, diğerlerinin yanı sıra Avrupa kırsalında ve aynı zamanda her kıtada hala bu şekilde faaliyet göstermektedir.

Reiki'nin Kökenleri

Reiki, kesin olmamakla birlikte, sözde Hıristiyanlığı kabul eden Mikao Usui (1865-1926) adlı bir Japon Budist keşişten gelmektedir.

Yaşam enerjinizi, Japonların Ki (Çincede Chi veya Qi) dediği evrenin enerjisiyle uyumlu hale getirmek için tasarlanmış, hem ruhsal hem de tıbbi kapsamlı bir uygulama geliştirdi.

Reiki'de Rei evrensel anlamına gelir, bu nedenle Reiki evrensel enerji veya evrensel enerjinin akışı olarak tercüme edilebilir.

Reiki'den geldiğini iddia eden diğer gelenekler için bu kelimenin irade gücü veya zihin enerjisi anlamına geldiği varsayılır.

Reiki'nin, kökenleri zamanın şafağında kaybolmuş bir ruhsal şifa sanatının modern biçimi olduğu söylenir. 3000 yıldan daha eski Hindistan'daki Hindu el yazmalarında bahsedildiğini görebilirsiniz.

Mikao Usui'nin bir Japon Budist manastırında Reiki'nin ortaya çıkmasıyla aydınlanma bulduğu söylenir. Orada, Reiki adını verdiği ruhsal şifa sanatının ilkelerinin, tekniklerinin ve sırlarının kendisine açıklandığı yoğun bir vizyona sahip olduğu varsayılır.

Başlangıçta, Reiki'nin kökleri, birçok ruhsal yol gibi, evrende akan yüce enerjinin olduğunu öne süren Budizm'de vardır.

Bu kavram Hinduizm'de prana ile, Hıristiyanlıkta ilahi ışık olarak veya Antik Yunan'ın pneuma'sı olarak bulunabilir.

Reiki'yi öne çıkaran şey, sadece evrenin enerjisine bağlanmanızı sağlayan ruhsal bir uygulama değil, aynı zamanda terapötik bir disiplin olmasıdır.

Fiziksel ve psikolojik hastalıkların ve rahatsızlıkların önlenmesine ve iyileşmesine katkıda bulunabilir. Öte yandan, Reiki'yi kendi üzerinizde oldukça kolay bir şekilde kullanmak mümkündür.

Çakralar ve Reiki Felsefesi

Reiki, Budizm'de derin köklere sahiptir, aynı zamanda, evrenin çevre enerjisiyle bağlantı ve uyum yoluyla içsel enerjinizi dengelemeye veya yeniden dengelemeye dayanan Doğu maneviyatında da kök salmıştır.

Ana Reiki teknikleri, hem Hindu hem de Budist terapi uygulamalarında tanınan yedi çakraya odaklanır.

NS yedi çakra girdap olarak da adlandırılan yedi enerji merkezidir. Üçüncü göz veya bilgi gözü olarak bilinen en önemli çakranın bulunduğu genital bölgeden alına kadar omurga boyunca bulunurlar.

Çakralar geleneksel olarak evrensel enerjinin insan vücuduna giriş noktaları olarak kabul edilir. Enerji için şarj istasyonları gibidirler. Bu yüzden dengeli olmaları gerekir.

Çakralar dengesiz olduğunda, beden ve zihin, evrende akan üstün enerji ile uyumsuzluk durumuna girer. Çakralar daha sonra hem fiziksel hem de psikolojik sorunların girebileceği açık kapılar haline gelir.

Bu, hastalıklar, kazalar, olumsuz duygular, sinirlilik, sinirlilik, öfke, korkular, endişeler, canlılığın azalması ve şu anda listelenmesi çok uzun sürecek diğer birçok rahatsızlığa dönüşüyor!

İyileşmek için Reiki'yi Nasıl Kullanabilirsiniz?

Bir Reiki kariyerine ve uygulamasına başlamadan önce, belirli bir hastalığınız olsun ya da olmasın, bir uzmanla Reiki seansı denemeniz iyi olacaktır.

Aslında Reiki, hastalıkları iyileştirmeye yardımcı olan enerji temelli bir uygulama olabilir, ancak aynı zamanda hastalıkları önleyebilir ve enerjileri yeniden dengeleyebilir.

Bir seans sırasında, uygulayıcı açıkça Reiki'ye özgü el döşeme tekniklerini kullanır, aynı zamanda yardımcı olabilecek güçlü ruhsal sembolleri de kullanır. meditasyon ve terapötik sesler .

Vücudumuzu evrende akan enerjiyle uyum içinde geri getirmek için bu terapötik cephaneyi (semboller, terapötik sesler ve ellere uzanma) kullanırlar.

Her şey çoğunlukla enerji kanallığı yoluyla olur, ancak bu mutlaka gerçek temas gerektirmez. Eller genellikle ağrılı bölgenin üzerinde kalır veya o bölgenin etrafındaki daha geniş bir bölgeyi süpürür.

Kendinizi gerçekten uygulamadan önce, Reiki teknikleri konusunda kendinizi eğitmeniz gerekecek, ancak bu sadece birkaç haftanızı alacaktır.

Motive olmuş herhangi bir kişi, alternatif tıp ve maneviyata açık olduğu sürece Reiki öğrenebilir.

Reiki ile Çakralarınızın Kilidini Nasıl Açabilirsiniz?

Farkında olmayabilirsiniz, ancak her gün birçok iç ve dış neden çakralarınızı riske sokar ve onlar için potansiyel dengesizlik ve tıkanıklık nedenleridir.

Tehlikeler hem psikolojik hem de fizikseldir. Bu, çakralarınızın bedenimizi ve zihnimizi korumak için sürekli dengesini korumaya çalıştığı anlamına gelir. Yani çakralarınız dengesiz bir denge halinde!

Ancak, vücudumuzun ve zihnimizin bu koruyucu rolü onların sorumluluğu olsa bile, onların işleyişini de etkileyebilirsiniz.

Yaşam koşullarınıza, ruh halinize, hijyene, fiziksel aktiviteye ve düşüncelerinizin doğasına bağlı olarak… çakralarınızın uyumlaştırılmasına gerçekten katkıda bulunabilir ve bunu yaparken genel evriminizde aktif bir rol oynayabilirsiniz.

Gerçekten de, bir Reiki uygulayıcısını çağıracağınızı veya kendinizi inisiye edeceğinizi düşünüyorsanız veya şu an için Reiki uygulamasanız bile, bu sonraki talimatları izleyerek çakralarınıza uyumu yeniden sağlamaya şimdiden yardımcı olabilirsiniz. Bu, bir sonraki Reiki seansınıza hazırlanmanın ve o seans sırasında çakralarınızın yeniden dengelenmesini kolaylaştırmanın en iyi yolu olacaktır.

Düşüncelerinizin doğası, yediğiniz yemek, tanıştığınız insanlar veya ifade ettiğiniz duygular: tüm bu faktörler ve daha fazlası çakralarınızı bozabilir.

Gerçekten de, çakralar, ruh halinizdeki veya beden işlevlerinizdeki en ufak değişikliklere karşı aşırı derecede hassas oldukları için, olumsuz duygularınıza ve tüm dış uyaranlara çok hızlı tepki verirler.

Bu nedenle, yalnızca olumlu düşünceler ve duygular geliştirmek, çakralarınızı uyumlu hale getirmek için uzun bir yol kat edebilirken, olumsuz duygular onların uygun davranışlarını büyük ölçüde bozar.

Sezginizi Reiki'ye Göre Nasıl Geliştirir ve Kullanırsınız?

Sezginizi kullanmak, artık koşullandırmanıza bağlı kalmamanızı ve hızlı, adil ve etkili kararlar vermenizi sağlayacaktır. Ayrıca, sezginizin dikte edeceği kararlar genellikle şaşırtıcı ve hatta olağan mantıksal ve soğuk muhakemenize dayanarak vereceğiniz kararlar ile çelişkili görünecektir.

Şaşırmayın ve aklınıza gelecek fikirleri uygulamaya cesaret etmeyin, çünkü bunlar gerçek doğanızın bulunabileceği, sorunlarınızı çözmek ve yerine getirmek için en uygun kararları size en çok ilham verecek olan bilinçaltınızdan gelecektir. en sevgili arzuların.

Gerçekten de sezginin avantajı, aktif olduğu zaman, endişelerinizden birinden kurtulmanın bir yolunu aramaya başlar başlamaz, onu çözmek için ne yapmanız gerektiğini söyleyen net ve kesin bir cevap alacaksınız.

Aynı şekilde, zor bir durumdan nasıl çıkacağınızı veya bir hedefe ulaşmak için ne yapacağınızı ya da dileklerinizden birini gerçekleştirmek için anında bileceksiniz.

Sezginizi geliştirmenin en önemli etkisi, çakralarınızı Reiki'ye göre uyumlu çalışmasına geri döndürmek ve sizi, ister bir Reiki uygulayıcısına güvenerek, isterse kendi başınıza yapacağınız Reiki seanslarına mümkün olan en iyi şekilde hazırlamak olacaktır. Reiki kullanımı konusunda eğitim almaya karar verdiniz.

Üçlü Reiki Tekniği: Verimliliğinin Arkasındaki Sır

Reiki, genel olarak, Reiki aracılığıyla içsel enerji notunuzu veya Ki'yi etkinleştirmek, kilidini açmak veya yeniden etkinleştirmek için kullanılan eller üzerine koyma tekniği olarak tanımlanır.

Meditatif dokunuş adı verilen bu özel teknik, ellerinizi Ki'nin dolaşım eksikliğinin tespit edildiği ağrılı bölge veya vücut parçasının veya düzgün çalışmayan çakranın yakınından geçirmeyi veya hafif bir temas kurmayı içerir.

Bu gerçekten özel Reiki'ye genellikle verilen isim meditatif dokunuştur, çünkü aslında üç kişisel gelişim tekniğini birleştirir: ellere uzanma, rahatlama ve meditasyon.

Genel olarak, meditatif dokunuş uygulaması, meditasyon ve ellerin üzerine uzanmanın takip ettiği bir gevşeme aşamasını içerir!

Çoğu zaman, bu fenomeni tetiklemekten Reiki uygulayıcısı sorumludur. Bu gevşeme ve meditasyon durumlarını önce kendi içlerinde yaratırlar.

Ardından, bu zihinsel durum kendiliğinden paylaşılır veya Reiki uygulayıcısı tarafından danışmanlarına yönlendirilir. Ayrıca, kendinizi Reiki'de eğitirseniz, bu üç durumu evde tetikleme seçeneğiniz de vardır.

Kendinizi Reiki'de basitçe eğitmenin size izin vermediğini ve size başkalarının hastalıklarını, sadece kendinizin hastalıklarını iyileştirme yeteneği vermediğini unutmayın.

Reiki'yi ruhsal bir şifa tekniği olarak kullanarak başkalarına yardım etmek istiyorsanız, öncelikle bu konuda yetkili bir Reiki enstitüsünün eğitimini takip etmeniz her zaman tavsiye edilir.

Şimdi en azından teoride bir Reiki seansı sırasında neler olduğunu anlatacağız.

Benzer şekilde, hiç fıstıklı dondurma yemediyseniz, bu lezzeti yerken hissedeceğiniz izlenimleri ne kadar doğru tarif etsem de (fıstık sevmiyorsanız başka bir lezzet alabilirsiniz) kendiniz tatana kadar, tadının nasıl olduğunu tam olarak tahmin edemezsiniz!

Benzer şekilde, bir Reiki seansı sırasında tam olarak ne olduğunu bilmek istiyorsanız, bir tanesini canlı olarak deneyimlemek açıkça daha iyidir.

Reiki Seansı Sırasında Neler Oluyor?

Aslında, bir Reiki seansı sırasında , alan kişi hiçbir şey yapmaz. Uygulayıcı önce meditatif bir duruma girer. Bu aynı zamanda hastada bir meditasyon ve rahatlama durumunu tetikler.

Geleneksel Reiki'de seansa giren kişinin rezonans yoluyla meditatif bir rahatlama durumuna girdiği söylenir.

Bu meditatif gevşeme durumunda, kişi genellikle zihninin sakinleştiğini ve artık suyun üzerindeki bir dal gibi düşüncelerinin akışına çekilmediğini fark eder.

İnsanlar ayrıca fiziksel acılarının kaybolduğunu veya en azından rahatladığını fark eder ve bir iç huzur ve esenlik halinin yerleştiğini hisseder!

Kılavuzu takip edin!

Meditatif dokunuş, meditasyon, rahatlama ve ellerin üzerine uzanmayı içeren üçlü bir tekniktir. Bu yüzden etkilidir.

Kısacası, bir seans sırasında önce bir rahatlama evresinden, ardından bir meditasyon evresinden geçeceksiniz. Son olarak, uygulayıcı veya siz, meditatif dokunuş adı verilen üçüncü aşamaya geçeceksiniz.

Tüm bu aşamaların önemini anlamak için rehberi takip edin!

Hangi Reiki okulunu dinlediğinize bağlı olarak, farklı aşamaların prosedüründe ve başlangıcında kesinlikle bazı farklılıklar bulacaksınız, ancak genel olarak, seanslar art arda aşağıdaki üç aşamayı içerir:

• Gevşeme aşaması
• Meditasyon aşaması
• Eller üzerinde döşeme aşaması

Bazı uygulamalarda gevşeme ve meditasyon aşamaları aynı anda olabilir ancak bu aşağıdaki detaylı açıklamaları değiştirmez. Gerçekten de, rahatlama çoğunlukla bedene odaklanırken meditasyon zihne odaklanır, ancak her ikisi de varlığınızın iki ana öğesini gevşetmeyi amaçlar: beden ve zihin.

Unutulmamalıdır ki, meditasyon ve rahatlamanın faydaları beden ve zihin üzerindeki etkileri, internette araştırırsanız kolayca bulabileceğiniz birçok bilimsel çalışma ile kanıtlanmıştır.

Neden herkes ellerine uzanmayı kullanabilir?

Ellere uzanarak iyileşmenin prensibi aslında çok basittir. Hepimiz, yalnızca metabolizmamızı iyi çalışır durumda tutmamıza izin vermeyen, aynı zamanda beden ve zihin için iyileştirici bir güce sahip olan güçlü bir iç yaşam enerjisine sahibiz.

Asya'daki birçok felsefede, ilaçta ve manevi uygulamada açık olarak kabul edilirken, bu kavram Batı'da pek kabul görmemekte, hatta büyük ölçüde reddedilmektedir.

Bu ruh hali, Asyalı insanlar için o kadar doğaldır ki, onların ruhsal ve terapötik uygulamalarının çoğunun merkezinde yer alır.

Bu felsefe, Çin tıbbının ve yaşam disiplinlerinin yükselişini, Tai Chi, yoga, shiatsu… ve Reiki gibi ruhsal ve aynı zamanda terapötik bir boyutla açıklıyor!

Deneyimli bir Reiki uygulayıcısı böylece iç enerjisini aktive edebilir ve bu enerjiyi bedeni ve zihni iyileştirmek için kullanmak üzere ellerine aktarabilir.

Reiki'yi Öne Çıkaran Nedir?

Reiki'yi öne çıkaran ve birçok durumda çok etkili kılan şey, rahatlama, meditasyon ve dokunmanın (Reiki okullarına bağlı olarak eşzamanlı veya ardışık) birlikte kullanılmasıdır.

Uygulayıcı, kendisi olabilen hastasını, özel teknikler kullanarak tetiklediği bir rahatlama durumuna sokar.

İstisnai bir hediye veya duyu dışı yetenekler gerektirmezler, ancak dünyanın birçok yerinde, hatta Batı ülkelerinde bile eğitimle öğrenilebilirler.

Reiki, dokunma yoluyla gevşeme ve meditasyon kullanımını tetiklemenizi ve birleştirmenizi sağlar.

Vücudun hasta kısmına veya etrafına eller koyarak bu özel dokunuş, hastada aynı rahatlama ve meditasyon durumuna neden olur, psikolojik ve fiziksel sorunların iyileşmesine yardımcı olur. Kalıcı etkileri olan etkili bir uygulamadır.

vücuduna güven

Vücudun tüm harika özelliklerini ve vücudumuzun sadece bir et, kemik, kas ve sıvı yığını olmadığını bilmeden önce daha gidecek çok yolumuz var.

Vücudumuzun aklından farklı kendi zekası vardır, genellikle düşünce ve zekanın yeri olarak tanınan tek şeydir.

Vücudumuz bu zeka sayesinde fonksiyonlarını kendine göre düzenler ve çeşitli doku, organ, hücre, kardiyovasküler, sindirim, solunum ve sinir sistemleri arasındaki ilişkileri düzenler…

Vücudumuz, yukarıdaki çeşitli sistemler gibi otomatik fonksiyonların düzgün çalışmasını sağlar, ancak aynı zamanda kendini iyileştirme ve her türlü stresten korunma yeteneğine de sahiptir.

Reiki meditatif dokunuşu bu ilkeye dayanmaktadır ve bu nedenle, bedenimizin ve zihnimizin daha iyi olması için görevini doğru bir şekilde yerine getirmesine yardımcı olacak en iyi psikoterapötik yollardan biridir!

Böylece Reiki, sağlığınızı ve canlılığınızı garanti edebilecek beden ve zihin arasındaki içgüdüsel ihtiyaca katkıda bulunurken, herkesin büyümelerine ve gerçekten yaşamak istedikleri hayatı yaşamalarına yardımcı olabilecek içsel kaynakları aramasına izin verir.