Yeterince zayıf değilsiniz: Natalie Portman, Kendisine Oscar Kazandıran 329 Milyon Dolarlık Filme Hazırlanırken İnsanlık Dışı Diyet Sonrası İyileşmek İçin Mücadele Etti
öne çıkan videoOyuncuların ekrandaki karakterlerinin görünümüne uyacak şekilde fiziksel olarak kendilerini değiştirmeleri duyulmamış bir şey değil. Matthew McConaughey 2013'te 50 kilo verdiDallas Alıcı Kulübü,Anne Hathaway 2016'da ciddi bir kilo kaybı yaşarkenBerbatve Christian Bale'in bedensel geçişleri neredeyse kariyerinin temel taşıdır.
Reklamcılık
Ancak performansları uğruna bedenini feda eden her oyuncu, istemeden de olsa kaçınılmaz olarak zihinsel sağlıklarından da vazgeçmiş oldu. Natalie Portman'ın da başına gelen tam olarak buydu.Siyah Kuğu.
Siyah Kuğu(2010)
Ayrıca bakınız: Her gün canım yanıyordu, cehennem gibiydi: Emily Blunt, Marvel Yıldızı Natalie Portman Yüzünden Tam Bir Anksiyete Saldırısı Geçirdi
ReklamcılıkSiyah KuğuÇekildi Natalie Portman Trajedi'nin Kollarına
Darren Aronofsky'nin psikolojik gerilim filmi, tüyler ürpertici bir sansasyondu; geniş çapta eleştiriler topladı ve Natalie Portman'a birçok başka övgünün yanı sıra ilk Akademi Ödülünü de kazandırdı. Ancak Portman'ın karanlık, değişken balerin yorumu onun sonsuz takdirini kazanmış olsa da, bu düzeyde bir bağlılığı sağlamak için kendine kattığı eziyetin miktarının yalnızca o farkındadır.
Başrol oyuncusu Nina Sayers rolü nedeniyle oyuncu, bu süreçte kendinden bir parçayı kaybetmek anlamına gelse bile kendini tamamen filmin insafına terk etti. Profesyonel bir bale dansçısını oynamak zorunda kaldığı içinThor: Aşk ve Gök GürültüsüZaten zayıf bir yapıya sahip olan yıldızın daha da fazla kilo vermesi gerekiyordu. Portman'ın eş zamanlı olarak bale performansı için sıkı bir antrenman yaptığını, yüzme gibi diğer egzersizlerin yanı sıra sanatı mükemmelleştirmek için saatler harcadığını da belirtmeden geçemeyeceğiz.
Natalie Portman, Nina Sayers rolünde
Sanki zaten yorucu olan rutini yeterince işkence değilmiş gibi, Portman daha sonra son derece sıkı bir diyet uyguladı ve bu diyette temel olarak havuç ve bademle beslendi. Her ne kadarLeonYıldız ne kadar zayıf olsa da yönetmen ve bale koçları onu yine de birkaç kilo daha vermesi konusunda teşvik ediyordu. İşte o zaman, sektörde kilo verme baskısının, özellikle kahve ve sigarayla hayatta kalmaya teşvik edilen bir balerin için, sürekli olarak üzerlerinde kara bir bulut gibi belirdiğini fark etti.
Reklamcılık
Bu kadar çok enerji harcarken zayıf olma baskısı en zoruydu. Ben şöyle düşündüm: 'Tamam, açım, yakıta ihtiyacım var ve kendimi mahrum bırakan biri değilim.' İnsanlar bana her zaman söylerdi - bale koçları ve Darren - 'Gerçekten bir kıza benzemiyorsun. henüz balerin değil', bu da şu anlama geliyordu: 'Yeterince zayıf değilsin.'
Ne yazık ki, Portman'ın kendisini akıl sağlığının en uç noktasına itmekten başka seçeneği kalmamıştı.
Ayrıca bakınız: Çok güzel öpüşüyor: Natalie Portman, Mila Kunis'le seks yapacağını anladıktan sonra 'Black Swan' Sırasında Kararını Bir An Sorguladı
Beden Eğitimi Duygusal Teslimatta Ona Yardımcı Oldu
Sette geçirdiği süre ne kadar acı verici olsa da, aralıksız eğitim ve çılgın diyetlerle Portman'ın fiziksel hazırlığının genel performansına çok büyük katkısı olduğu kanıtlandı. Aşırılıkların eşiğinde geçen bu ayları yaşamak, onun bir balerin kılığına girmesine ve bir balerin olarak hayatın acımasız gerçekliğini kavramasına olanak tanıdı. İle yaptığı röportajda Çarpıştırıcı Filmle ilgili olarak Portman, fiziksel dönüşümün onun duygusal aktarımını geliştirmede nasıl önemli bir rol oynadığını açıkladı:
Reklamcılık
Natalie Portman'ın bale eğitimi
Sadece egzersiz yapmaktan oluşan manastır yaşam tarzı hissine kapılıyorsunuz, bu bir balerin hayatıdır. İçmiyorsun, arkadaşlarınla dışarı çıkmıyorsun, çok fazla yiyeceğin yok ve vücuduna sürekli olarak aşırı acı yaşatıyorsun, böylece bir balerinin kendi kendini kırbaçladığını anlıyorsun.
Filmin korkunç yoğunluğu ve Portman'ın karanlık ve sürükleyici balerin tasviri bunun kanıtıdır.
Siyah Kuğuabonelikle Disney+'ta yayınlanabilir veya Amazon Instant Video'dan kiralanabilir/satın alınabilir.
ReklamcılıkKaynak: Time Out Dergisi
