Olumlu Olumlamaların Rolü

Olumlu olumlamalar, çevremizin nasıl olduğu konusunda büyük rol oynar. Birini bir hedefe ulaşmak için motive eden ifadeler olarak düşünülebilirler. Bu ifadelerin aslında beynin bilinçaltı ve bilinçli kısımları üzerinde olumlu bir etkisi olduğu kanıtlanmıştır. Olumlu olumlamalarla, kişi olumsuz düşünceyi ortadan kaldırma ve tüm enerjisini parlak tarafa odaklama eğilimindedir. Bu, bir kişiyi hedeflerine ulaşmak için motive eder. Bu makale, olumlu olumlamaların ne olduğu ve nasıl kullanılacağı hakkındadır.

Olumlu olumlamaların yaşam üzerindeki etkisi

Olumlu olumlamaların ne olduğunu bilmek önemlidir. Bir hedefe doğru nasıl çalışacağınızı bildiren olumlu bir ifade. Nihai başarı için her türlü olumsuz düşünceden kurtulmanın gerekli olduğuna inanılmaktadır. Olumlu olumlamalar kullanarak, bireyler kendilerine hedeflerini hatırlatır.

Bu, beynin yeniden bağlanmasını ve pozitif enerjiyi görevinize yönlendirmesini sağlar ve bunu çok daha hızlı gerçekleştirmenize yardımcı olur. Bunu yapabilecek kadar güçlü olduğunuzu düşünüyorsanız, hayatınızdaki herhangi bir sorunun üstesinden gelebilirsiniz. Kendi içinizde inancınız varsa, sizinle hedefiniz arasına başka hiçbir varlık veya şey giremez. Hedeflerinizi önceden belirlenmiş görevler olarak düşünmelisiniz. Bu sizi çok çalışmaya motive edecektir.

Bu ifadeler kişiyi nasıl doğru yolda tutar?

Bu ifadeler beynin egzersiz yapmasını ve başarıya doğru ilerlemesini sağlar. Bu olumlamalar, beyninizin istemsiz bölümünün odağını korumasına ve yolunuza çıkan herhangi bir zorluğun veya zorluğun üstesinden gelebilmeniz için çözümler üretmesine yardımcı olan hatırlatıcılar gibi davranır.

Pozitif olumlamaların net bir neşe ve pozitif enerji titreşim modeli yarattığına inanılır. Çekim yasasına göre, fırsatlar ve insanlar pozitifliğe çekilir. Bu nedenle, olumlu olumlamalarla kendinizi kısıtlanmış hissetmezsiniz veya herhangi bir sınır hissetmezsiniz. Gökyüzünün ötesine geçebilirsin.

• Ruh Rehberlerinizle Bağlanmanın 9 Kolay Yolu

Olumlu ifadeler nasıl oluşturulur

Gün boyunca size yardımcı olacak açıklamalar yapmak istiyorsanız, bu yönergeleri aklınızda tutmalısınız. Yapamam, yapmama gibi olumsuz kelimeleri görmezden gelebilirsiniz. Kendi olumlu olumlamalarınızı yaptığınızdan emin olun. İfadeyi noktaya ve şimdiki zamanda tutun. Tembelliği teşvik ettiği için gelecek zamandan kaçının. Bir eylem sözcüğü kullanmak, ifadenizin kulağa ilginç gelmesine yardımcı olabilir. İfadelerinizde biraz duygu kullanın. Dahil etme ve eylem veya duygu kelimesi, ifadeyi sizin için daha kişisel hale getirir.

Jack Canfield tarafından yapılan iyi bir onaylama örneği, yeni kırmızı Porsche Carrera Cabrio'mu Malibu'daki Pacific Coast Highway'de keyifle sürüyorum. Bu olumlamaların işe yaramasını istiyorsanız, onları düzenli olarak pekiştiriyor olmalısınız.

Hedeflerinizi yazın

Bir şeyler yazmanın önemi yeterince vurgulanamaz. Hedefinize doğru çalıştığınızdan emin olmak için, hedeflerinize ilişkin ilerlemenizi kontrol etmek için bir arkadaşınızdan veya bir aile üyenizden yardım alabilirsiniz. Bu hedefleri kağıda yazabilirsiniz. Bu sayede ruhunuzdaki herhangi bir şeyden arınmış gibi hissedeceksiniz. engel olarak hareket eden enerji bariyeri .

Kendinize bu hedefleri gün içinde her öğünde üç kez hatırlatmanız en iyisidir. Kolayca çalışıp daha iyi bir sonuç alabilmeniz için özgüveninizi artıran güçlü kelimelere ihtiyacınız var.

• Manevi Güç Sözleri: Oyunculuk

önceden hazırlanın

Aklınıza gelen her şeyi yazarak hazırlayabilirsiniz. Benzer şekilde, her gün günün belirli saatlerinde bu ifadeleri prova ederek kendinizi önceden hazırlayabilirsiniz. Bir sonraki paragrafta bahsedilen bazı olumlu sıfatların bir listesini de kullanabilirsiniz. Bu kelimeler, ifadenizi daha fazla kişiselleştirdikçe daha fazla güç eklemenize yardımcı olur. Kişi yatmadan önce ve uyandığında olumlu olumlamalarını pekiştirirse, istediklerini elde etme olasılıklarının daha yüksek olduğu kanıtlanmıştır.

İşte bazı olumlu olumlamaların bir listesi: bağlı, tapıyorum, zevkli, net, yenilenmiş, tazelenmiş, hafif, neşeli, özgür, odaklanmış, canlı, canlanmış, sulu, nazik, büyülü, vb.

Etkili pratik yapmanın bazı yolları

Olumlu olumlamalarının hızı artabilir. Bu, etkili prova ve pratik yaparak yapılabilir. Onaylamalarınızı yüksek sesle söylemek çok önemlidir. Benzer şekilde, bunları bilerek yavaş bir şekilde söylemeyi de deneyebilirsiniz. Ses tonunuz kendinden emin olmalı ve söyledikleriniz konusunda emin olmalısınız. Sadece emin görünmekle kalmaz, aynı zamanda emin olmalısınız.

Bu ifadeleri söylerken huzursuz veya stresli olmadığınızdan emin olun. Bu nedenle, beyninizin olumlu onaylamanızı stres ve yorgunlukla ilişkilendirmediğinden emin olmak için önceden kendinizi sakinleştirin. Olumlu olumlamalarınızı tekrarlayarak aynanın karşısında da pratik yapabilirsiniz. Ruh sağlığınıza ve enerjinize dikkat etmeniz gerekir; olumlu olumlamalar harika bir yoldur.

• 6 Adımda Kişisel Farkındalık ve İç Bilincinizle Nasıl Bağlanılır

Olumlu olumlamaların sonucu nedir?

Herkesin uğraşması gereken farklı sorunları vardır. Bir ofis sorunu, bir arkadaş sorunu ya da mücadele ettiğiniz bir bağımlılık olsun, olumlu olumlamaların çözümü vardır.

Bu nedenle, olumlu olumlamaların yalnızca belirli bir dizi sorun veya belirli yaşlı bireyler için yapılmadığını belirleyebiliriz. Bir çocuktan bir yetişkine herkes üzerinde olumlu sonuçlar gösterebilir. Bu onaylama, yaşam durumlarına ve deneyimlerine bağlı olarak tüm bireyler için farklı şekilde çalışır. Olumlu olumlamaları uygulamanın ilk üç haftasında olumlu sonuçlar görmeye başlayacaksınız. Bu günlük hatırlatmalar, iyileşmeniz ve gelişiminiz için çok önemlidir. Bu nedenle, istenen bir sonuç için bunları günlük rutininizde uygulamak gerekir.