'Kendini aç bırakamazsın': Jamie Foxx, Kilo Vermek İçin Kendini Öldürdüğünü Gördükten Sonra Arkadaşının Sağlığından Endişelendi
Hollywood yıldızı Jamie Foxx, sektördeki tanıtıma gerek olmayan en popüler isimlerden biridir. Otuz yılı aşkın bir süredir sektörde bulunduktan sonra, kendisini Hollywood'un en büyük aktörlerinden biri olarak kabul ettirdi. Oyuncu son birkaç gündür bazı sağlık sorunları yaşıyor ve hastaneye kaldırıldığından beri ilk kez bir teknede görüldü. Hayranları onu iyi görmekten çok mutlu. Foxx son birkaç gündür bazı sağlık sorunlarından muzdarip olsa da her zaman sağlıklı ve formda kalmaya özen gösterdi.
Ayrıca, aynı şeyi yapmak için kendini aç bırakmaya inanmadığını da söyledi. Men's Health ile yapılan bir röportajda, Örümcek Adam: Eve Dönüş Yok aktör, bir zamanlar kilo vermek için kendini aç bırakan bir arkadaşı hakkında konuştu.
Devamını oku: 'Korkunçsun': Yönetmen Jamie Foxx'u Korkunç Bir Şekilde Seçmelerden Atmadan Önce 'Televizyonun Kölesi' Dedi
Jamie Foxx, Hollywood Diyetlerine İnanmıyor
Jamie foxx 50 yaşından sonra bile formda kalmayı garantileyen Hollywood yıldızlarından biridir. Ve Men's Health ile yapılan bir röportajda aktör, ekrandaki performansları için kendisini zinde ve iyi tutmasına olanak tanıyan diyeti ve rutini hakkında açıldı.
Diyetinden bahsederken, Zincirsiz aktör, kilo vermek veya formda kalmak için onları aç bırakmaya gerek olmadığını söyledi. Bir keresinde bir arkadaşının ona oruç tuttuğunu ve kilo vermek için mojito diyeti yaptığını söylediğini paylaştı.
Ancak diyetin her şey olduğuna inanan Foxx, arkadaşıyla aynı fikirde değildi. bu ışın Oyuncu arkadaşına şunları söyledi: 'Hey, her şeyden önce, kendini aç bırakamazsın.' Ayrıca arkadaşına kendilerini zinde ve sağlıklı tutmak için yemeleri gerektiğini tavsiye etti. Ayrıca, formda olmanın tek yolu olarak aç kalmaya inanmadığını veya desteklemediğini açıkça belirtti.
“ Suçlamıyorum ama bir sepet hava yiyip bir bardak rüzgar içtiğiniz bu Hollywood diyetlerinden bazıları? Bunu yapma, ” eklemeden önce şunları söyledi: 'Yemeğe ihtiyacın var.' Foxx da aynı şeyi yaptığını ve sabaha günün en büyük öğünüyle başladığını paylaştı.
Jamie Foxx Bir Günde Ne Yediğini Paylaşıyor
Jamie Foxx, arkadaşına kendisini aç bırakmamasını önermekle kalmadı, o da aynı rutini takip etti. Oyuncu, yumurta akı, hindi sosisi, bir dilim kızarmış ekmek ve portakal suyundan oluşan zengin bir kahvaltı yaptığını paylaştı. Bunun günün ilk ve en büyük öğünü olduğunu ve gün boyunca tok kalmasına yardımcı olduğunu paylaştı.
Brüksel lahanası, domuz pastırması, somon ve pilav içeren ve akşam yemeğinde biftek ve sebze içeren protein dolu bir öğle yemeği yediğini paylaştı. Günün üç öğünü dışında Foxx da çok yağmalıyor. Böğürtlen ve meyveleri çok sevdiğini ve en sevdiği atıştırmalıkların tuzlu sirkeli cips olduğunu paylaştı.
Bununla birlikte, ekstra egzersizlerle ekstra kalori yakmayı da garanti ediyor. 'Çok atıştırırsam, bu, çok koşmam veya çok egzersiz yapmam gerektiği anlamına gelir' dedi. Foxx, bir antrenörü olmadığını ve düzenli olarak takip ettiği kendi egzersiz rutini olduğunu paylaştı.
Kaynak: Erkek Sağlığı
