Her Evin İhtiyacı Olan Uçucu Yağlar!
Aromaterapi kullanılmış olmasına rağmenAsya'nın bazı bölgelerinde yüzyıllardır tutarlı bir şekilde, çoğumuz bu doğal özlerin ne kadar güçlü ve iyileştirici olabileceğini unuttuk. Sadece ruh halini iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda virüsleri zaplayabilir, mantar enfeksiyonlarını tedavi edebilir,ve yaşlanma belirtilerini yavaşlatmaya yardımcı olun!
Hepimizin evimizde bulunmasının faydasını göreceğimiz bazı uçucu yağlar var, işte size önereceğim birkaç temel yağ ve bunları ne için kullanabileceğiniz.
Lavanta
En iyi bilinen yağlardan biri ve bir bahçe çalısı olarak kolayca tanınan lavanta o kadar iyidir ki evimde ve ofiste de her zaman birkaç şişe bulunur.
Lavanta kokusu endişe ve stres için mükemmel bir panzehirdir ve topikal olarak da kullanılabilir. Çok az insan bu yağa alerjik reaksiyon gösterir, bu nedenle ciltte temiz ve temizleyici olarak kullanılabilir.
Bir yanık soğuk üstte soğutulduktan hemen sonra uygulanırsa, cildin yanıklarda kabarcıklara dönüşmesini durdurabilir.
Bir yastığa, mendile veya sevimli yatak oyuncağına eklendiğinde, uykusuzluk için mükemmel bir tedavidir ve diğer yağlarla o kadar güzel karışır ki, herhangi bir masaj veya banyo bileşimine harika bir katkı sağlar.
portakal çiçeğiPortakal ailesinin bir parçası olan neroli çiçeği yağı, baş döndürücü, canlandırıcı bir kokuya sahiptir ve bu nedenle ev yapımı parfümlerimin çoğunun bir bileşenini oluşturur. Gevşetici görevi görür ve banyoda ıslanmak veya bir yağ yakıcıya eklenmek güzeldir.
Bununla birlikte, hepimizin bazılarına sahip olmamızın nedeni, mükemmel yaşlanma karşıtı ve onarıcı özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Erken yara izlerinde veya çatlak izlerinde cilt hasarını azaltmak için kullanıldığı ve nemlendiricilere eklendiğinde kırışıklık oluşumunu önlediği uzun zamandır öne sürülmektedir. Ayrıca akne ve diğer hormonal dengesizliklere yardımcı olan yağ bezlerinin salgılanmasını da dengeleyebilir.
Aromanın PMT ve doğum sancılarını hafiflettiği de söylenmektedir.
İnanılmaz derecede güçlü olduğu ve her zaman seyreltilmesi gerektiği için kekik yağı konusunda biraz daha dikkatli olmanızı tavsiye ederim. Çok büzücü bir anti-viral ve anti-bakteriyel yağ olarak çalışır ve bu nedenle enfeksiyonları önlemenin bir yolu olarak uygulanabilir.
Diş eti iltihaplarına ve apselere karşı çok etkilidir; Bunun için tuzlu suda gargara yapmak veya hindistancevizi yağı ağzına az miktarda eklemek en iyisidir. Mide sorunları için de faydalı olduğu söyleniyor, ancak sulandırıldığından emin olun ve cildin daha hassas olduğu durumlarda kaçının; tahriş edici olarak işlev görebileceğinden mide ülseri veya kolit.
BuhurRuhsal özü, hayatın ağır, külfetli veya sıradan hissettiği zamanlar için bu yağı harika buluyorum. Bu koku umut, gelişmiş hayal gücü ve ilham getirebilir ve bu yüzden onu kışın burnumun yanındaki bir eşarp üzerine sık sık giyerim.
Sağlık açısından cilt için harikadır, özellikle kuru cilt sorunlarına yardımcı olur ve solunum sistemi için mükemmel bir temizleyicidir, enfeksiyonları iyileştirmeye ve önlemeye yardımcı olur ve ayrıca sindirim sistemi ve ruh halini iyileştirme için harikadır.
Bir kase kaynar suya birkaç damla buhur yağı ekleyin, başınızı yukarı kaldırın, başınızın arkasını bir havluyla örtün ve 10 dakika nefes alın. Bu kış haftada bir yaparsanız sağlığınızdaki farkı göreceksiniz!
Tüm acı narenciye yağları harika böcek kovuculardır, ancak greyfurt bunların en çok yönlü olanıdır ve muhtemelen en hoş kokuya da sahiptir.
Tatlı kokulu yağların çoğu gibi, cilt için harikadır ve en sevdiğiniz duş jeli veya nemlendiricinize eklendiğinde bir canlandırıcı görevi görür.
Bir yağ yakıcıda greyfurt yakmanın konsantrasyon ve hafıza kapasitesine yardımcı olduğu ve uyanıklığı ve sinirsel süreçleri arttırdığı söylenir. Bu özellikle çok yorgun olduğunuzda faydalıdır, bu yüzden yatak odasında yakmayın!
Kediler narenciye kokusundan hoşlanmazlar, bu nedenle onları çiğnemeye eğilimliyse çamaşır makinesinin ve elektrik kablolarının etrafına bulaştırmak yararlıdır.
BiberiyeHazır bahçe çalılarımızdan bir diğeri olan Biberiye, bir çalınız yoksa evin etrafında bulundurmak için harika bir yağdır!
Bu yağ, dolaşımı arttırdığı ve zihni canlandırdığı için muhtemelen baş ağrılarına karşı en etkilidir. Kepek veya saç dökülmesinden muzdarip olanlar için bu, saç büyümesini teşvik ettiği ve cilt problemlerine yardımcı olduğu için şampuanlarınıza eklemeniz gereken bir şeydir.
Dolaşım bozukluğu olanlar için ekstremitelere (ayaklar ve eller) masaj yapmak harikadır ve eklem ağrılarına da yardımcı olabilir, ancak doğrudan cilde uygulandığında oldukça büzücü olabileceğinden, kullanmadan önce bir taşıyıcı veya yemeklik yağ ile seyreltin.
Bu, hayranı olmadığım keskin bir kokuya sahip olsa da, mantar ve bakteri sorunları için etkinliği konusunda hiç şüphe yok. Bu, sporcuların ayağı ve pamukçuk gibi durumlar için inanılmaz derecede etkilidir. Kullanmanın en iyi yolu, etkilenen bölgeyi ılık suda ıslatmak ve ardından hindistancevizi yağı ile karıştırılmış çay ağacını uygulamak ve cilde ıslanmasına izin vermektir.
Çay ağacı, Manuka balındaki aktif bileşendir, ancak çay olarak kullanılmak üzere yaprak şeklinde satın alınmadıkça, dahili olarak almak için biraz fazla güçlüdür.
Greyfurt ve kekik ile birlikte harika bir el dezenfektanı yapar.
KekikBu genellikle 'temel' uçucu yağlar listesinde olmasa da, bu modern iklimde kesinlikle bahsetmeye değer.
Kekik, yüzyıllardır boğaz ilacı olarak kullanılmaktadır ve kekik esansiyel yağı ile benzer özelliklere sahip olmasına rağmen, biraz daha lezzetli ve gargara yapmak daha kolaydır. Kulak, burun ve boğaz enfeksiyonlarına karşı özellikle güçlüdür ve bu yağı ılık suyla gargara yapmak boğaz ağrısını anında rahatlatabilir.
Herhangi bir soğuk algınlığı/grip belirtisinin ilk belirtisinde kekikli bir buhar banyosu oluşturmak genellikle bir virüsün ilerlemesini durduracaktır. Buharlı yüz bakımının nasıl oluşturulacağı hakkında bilgi için Frankincense üzerine yazdığım yazıya bakın.
Bu yağın çay ağacına benzer kullanımları vardır, ancak biraz daha az etkili olmasına rağmen, mantar önleyici olarak kullanıldığında etkili olabilir ve bu nedenle yıllar içinde birçok ayak losyonuna eklenmiştir.
İltihap üzerinde serinletici bir etkiye sahip olabilir ve bir lapaya seyreltilmiş biçimde eklenir, iltihaplanmayı ve enfeksiyon başlangıcını azaltmaya yardımcı olabilir.
Aynı zamanda kafa derisi ve cilt üzerinde çok uyarıcıdır ve bu nedenle mevcuttur ve genellikle diş macununda olduğu gibi banyo kozmetiklerine nötrleştirici olarak eklenebilir.
Nane yağının en iyi kullanımlarından biri, irritabl bağırsak ve diğer sindirim bozuklukları içindir. Her sabah suya veya kapsül şeklinde birkaç damla nane yağı almak mide ve bağırsak üzerinde sakinleştirici, iyileştirici bir etkiye sahip olacaktır.
Onlar için bir fikir edindikten sonra, evinizde olması gereken çok daha fazla uçucu yağ var. Parfüm yaparım ve genellikle şunları içerir:
paçuli – tatlı, keskin ve seksi
Sandal ağacı – dünyevi, baş döndürücü ve şehvetli
Yasemin – çiçeksi, canlandırıcı ve kadınsı
Gül ağacı – tatlı, topraklayıcı ve yaratıcı
frangipani - çağrıştırıcı, öforik ve aydınlatıcı
Kendi favori kombinasyonlarınızı bulun, egzotik topraklara büyülü bir yolculuk, hepsi kendi evinizin rahatlığında.
Reiki kutsamaları~~~WaxyJo
