'Büyük Resim Disiplini': Oscar Adayı, 785 Milyon Dolarlık MCU Devam Filmi İçin Şeker ve Ekmekten Vazgeçti, Mutant Karın Kasları İçin Yalnızca Balık, Pirinç ve Yumurtadan Kurtuldu
Oyuncular ve aktrisler için formda kalmak çok önemlidir çünkü genellikle bir filmden diğerine atlarlar ve birçok Oscar adayı yıldız da bunun bir istisnası değildir. Çoğu zaman, formda kaldıklarından emin olmak için en katı programlardan bazılarını takip edebilirler. Sıkı diyetlerden zorunlu egzersizlere kadar, sık sık göz önünde olanlar için mola yok.
Pek çok ünlü düzenli olarak hile günleri yapmayı seçse de çoğu bunu yapmıyor. Hollywood endüstrisinde, çizgi roman filmlerinin temelde tüm film endüstrisine hakim olduğu gizlenemez. Ya en büyük franchise'ların bir parçası olan ya da bu franchise'lara girmeye çalışan aktörler ve aktrisler, en katı diyetlerden bazılarını takip ediyor.
Ayrıca Oku: Güçlü Hollywood Yönetmeni, 1,9 Milyar Dolarlık Franchise'da MCU'dan Thanos Josh Brolin'i Değil, Mark Wahlberg'i Aradı
Oscar Adayı Yıldızın İnanılmaz Katı Bir Diyeti Var
Çok katı bir diyete sahip olan böyle bir ünlü, Oscar adayı yıldızdan başkası değildir. Josh Brolin . Oyuncu sadece Mad Titan Thanos değil, aynı zamanda Ryan Reynolds'la birlikte rol alıyor. Deadpool 2 Kablo olarak. Oyuncu, en iyi fiziksel şeklini korumak için, onu çeşitli farklı gıda maddelerinden kısıtlayan bir diyet izliyor.
“Tamamen temiz: şeker yok, ekmek yok, makarna yok, uyuşturucu yok, hiçbiri yok. Sabahları balık, pirinç, yumurta, sebzeler, su, bir [kurşun geçirmez kahve]. Şimdi farklı bir zaman: Bazı büyük resim disipliniyle birlikte erişimimiz her zaman şaşırtıcı kilometre taşlarıyla sonuçlanıyor.'
Şekerden makarnaya ve ekmeğe kadar hiçbirine düşkün değil. Aslında, yalnızca çok sayıda yumurta, balık, pirinç ve sebze içeren rutin bir yemeğe bağlı kalıyor. Ana akım medyada yer almak, kendi bedeni için her zaman bir standardı korumasını gerektirir. Her zaman en iyi formunu korumak için, çoğu insanın diyetlerinin en iyi parçası olarak gördüğü her şeyden kurtulması gerekiyordu.
Ayrıca Oku: 'Bu pek çok yönden çok cesurcaydı': Elizabeth Olsen Kate Winslet'e 30 Milyon Dolarlık Gişe Felaketinde Marvel Yardımcı Yıldızıyla Birlikte Oynadığı Rahatsız Edici N * ked Sahnesi İçin Kredi Veriyor
Josh Brolin'in Spor Salonunun Erişilebilir Olmadığı Zamanlara Alternatifleri Var
Çoğu zaman, birisinin spor salonuna düzenli olarak gidemeyebileceği ve evlerine kapanabileceği durumlar olabilir. Josh Brolin bunu bir sınırlama olarak görmüyor ve yine de fiziğini korumak için elinden gelenin en iyisini yapıyor.
“Ancak 2 saatlik bir karın kası, kardiyo, ağırlık ve boks antrenmanı yapamasanız bile, vücudunuza nasıl bir formda kalmak istediğinizi hatırlatmak her zaman güzeldir. ups, lunges, burpees, düz bar sıraları, deadlift. Çok ağır değil ama hissediyorum.”
Spor salonuna gidemiyorsa, Oscar adayı kendi evinde çalışacak. İki uzun saatin tamamı için değilse, o zaman sadece yarım saat. Yine de diyetini sürdürecek ve her zamanki katı rutininden uzaklaşmadığından emin olmak için bazı rastgele egzersizler yapacaktı.
Kaynak: Sinema Karışımı
