'Yırtılmak için asla çok geç değildir': Mark Wahlberg Hayranları Şaşırtıyor, Sıfırın Altında Soğukta Dalarak Tecrübeli Vücut Geliştirmecileri Bile Cıvıldayıp Koşturuyor

Mark Wahlberg'in sosyal medya hesabına iyi bir bakış, size olağanüstü bir aktör olmasının yanı sıra, eşi benzeri olmayan bir spor tutkunu olduğunu söyleyecektir. Yoğun egzersiz rutinlerini hayranlarıyla paylaşan Mark Wahlberg, pek çok kişinin de dönüşüm yolculuğuna başlaması için ilham kaynağı oldu. Demek istediğim, videolarıyla motive olmamak zor!

51 yaşındaki Mark Wahlberg, kondisyon söz konusu olduğunda pek çok genci geride bıraktı. Vücudu için neyin işe yarayıp neyin yaramadığını bilir. Spor salonuna gitmekten çekinmezken, vücuduna ihtiyaç duyduğu ve hak ettiği iyileşmeyi sağladığından da emin. Oldukça yaygın ancak pek de kolay olmayan bir iyileşme yönteminin ardından Mark Wahlberg, ağzına kadar buzlu soğuk suyla dolu bir küvete dalıyor.

Ayrıca Oku: 'Umurumda değil': Mark Wahlberg, Martin Scorsese'yi Aşağıladı, 5 Milyon Dolarlık Gargantuan Maaşına Rağmen Eğilmeyi Reddetti

Mark Wahlberg Buzlu Soğuk Suya Dalıyor

Ayrıca Oku: Will Smith ve Mark Wahlberg'e Boks Maçında Hayatlarını Riske Atmaları İçin 1 Milyon Dolar Teklif Edildi

Mark Wahlberg Yunan tanrısına benzeyen fiziğinin korunması için gerekeni yapar. Ve bu, soğuk bir dalma tankına dalmak ve orada boyuna kadar oturmak anlamına geliyorsa, öyle olsun. almak instagram , Wahlberg tam olarak bunu yaparken görüldüğü bir video yayınladı.

Paylaşıma şu açıklamayı yaptı: 'Boston'un soğuk olduğunu sanıyordum.' Videoda Wahlberg, eşi tarafından düzeltilmeden önce buranın aslında Pasifik olduğunu hatırlatan Atlantik'te olmanın hissini karşılaştırıyor. rağmen Boogie geceleri aktör dalış boyunca derin derin nefes alıyordu, bir meydan okumadan geri adım atan biri değildi.

Wahlberg'in yorum bölümleri, bir fitness yolculuğuna başlamak için asla çok geç olmadığına dair umut verdiği için onu öven hayranlar ve hayranlarla dolu.

Yedi kez Bay Olympia, Phil Heath, konu bu kurtarma yöntemi olduğunda Wahlberg'in yanında yer alıyor. Vücudunu iyileştirmek için 39 derecelik sulara girerken soğuğa dalmanın faydalarından bahseden bir video da paylaştı. Herkesin bunu denemesini ve insanların her gün kendilerine meydan okumasını tavsiye ediyor.

Ayrıca Oku: 'Yeni bir görünüm, yeni bir başlangıç': Mark Wahlberg, Hollywood'dan Resmi Olarak Ayrıldıktan Sonra, Hollywood 2.0'ı Yaratırken 8,25 Milyon Dolarlık Yeni Las Vegas Evinde 'Gelişiyor'

Mark Wahlberg Tarafından Kullanılan Başka Bir Kurtarma Yöntemi

2018'de Wahlberg göründü ellen o sırada zorlu bir antrenman seansından sonra vücudunun iyileşmesine izin vermek için bir kriyo odasını nasıl kullandığından bahsetti. Wahlberg'in belirttiği gibi,

'Dondurma odası sıfırın altında 150 [derece] gibiydi. Üç dakikalığına giriyorsun ama hareket edebiliyorsun, şarkı dinleyebiliyorsun. Ve iyileşmenize gerçekten yardımcı oluyor… İçeri giriyorsunuz, bilirsiniz, maskeniz, eldivenleriniz, çoraplarınız, şapkanız var… Üzerimde bir çift iç çamaşırım var.”

Ne zaman Ellen DeGeneres ona nasıl olduğunu sordu 'şey' Kriyo odasıyla ilgilenir, diye yanıtladı aktör, 'Sadece biraz buruşuyor ama sorun değil.' Vücuduna bir tapınak gibi davranmaya gelince, Wahlberg'i durdurmak mümkün değil! O gerçekten bir ilham kaynağı.

Kaynak: Instagram | Mark Wahlberg