“Sığır eti kanı içiyordu”: Bruce Lee'nin Arnold Schwarzenegger Takıntısı Arkadaşını Korkuttu James Coburn
Herhangi bir dövüş sanatları tartışması, en ünlü dövüş sanatçılarından ve aktörlerinden biri olduğu için kaçınılmaz olarak Bruce Lee'den bahsedecektir. Kısa kariyerinde merhum aktör, dövüş sanatlarında ve hem oyunculukta hem de oyunculukta mükemmeldi. hatta gelecek nesilleri dövüş sanatları eğitimi almaya teşvik etti.
Lee kendini antrenmanlarına çok adadığı ve fiziksel formunu korumaya kendini adadığı için katı bir antrenman rutini vardı. Ayrıca, birçok insanı öğrendiğinde ürküten, gerçekten garip bir eşya listesi tüketti.
Devamını oku: 'Başka kimse yok, git bir sik yala': Quentin Tarantino, Brad Pitt'in Protestolarına Rağmen Joe Rogan Podcast'te Bruce Lee'yi Utandırmaktan Pişman Değil
Bruce Lee'nin yüksek proteinli içeceğinin gizli bileşenleri
Bruce Lee Tutarlılığa inandı ve ideal fiziği korumasına izin veren egzersiz rutini ve gıda rejimlerine odaklandı. Raporlara göre Lee, her gün kendine belirli bir hedef belirledi ve bu hedef için çalıştı. Sıkı egzersiz rejimi ve kendine özgü diyetinin hem rol arkadaşlarını hem de öğrencilerini endişelendirdiği bildirildi. Lee'ye göre onun fiziğini geliştirmesine yardımcı olan bazı garip yiyecekler vardı.
Hangi yiyeceklerin listesi Büyük patron aktör yedi başlıklı Lee'nin biyografisinde yer almaktadır, Bruce Lee; Mathew Polly'den Bir Hayat . Biyografinin yazarı Mathew Polly'ye göre Lee'nin ginseng ve kraliçe arı balı gibi şeyler içtiği bildirildi. Balın fiziğini geliştirmek için yiyebileceği en sağlıklı yiyeceklerden biri olduğunu düşünüyordu. Geç aktörün diyet planı, Rheo Blair Protein Tozu, buzlu su, süt tozu, yumurta, yumurta kabuğu, muz, bitkisel yağ, fıstık unu ve çikolatalı dondurmadan oluşan yüksek proteinli bir içecek içeriyordu.
Devamını oku: 'Sığır eti kanı içerken beni korkutan şey': Bruce Lee'nin Bizzare Diyeti Arnold Schwarzenegger'in Öğrencisini Hayrete Bıraktığından Farklı Olarak Parçalanmış Kalması
Bruce Lee, vücudunu korumak için Sığır kanı tüketti
Sıradan bir bireyin izleyeceği tipik diyet planı, Lee'nin izlediği şey değildi. İdeal fiziğine kavuşmak için çok uğraştı. Rahmetli yıldızın pişmemiş hamburger etinden smoothie yapması, biyografisini ilk kez okuyan hayranlarını ve destekçilerini şaşırttı. Biyografide, Ejderhanın Yolu aktörün eski öğrencisi ve arkadaşı James Coburn, “ Beni gerçekten korkutan şey, onun sığır kanı içmesiydi.” Araştırmalar, sığır kanının protein içerdiğini söylediğinden, Lee'nin bundan fazladan bir miktar protein istediği bildirildi.
Devamını oku: 'Yerden kalkamadım!': Chuck Norris, Bruce Lee ile Dövüşmek İçin 20 Pound Kazandı, Sadece Kalçasını Tekmeledi
Parmaklarını güçlendirmek ve vuruş becerilerini geliştirmek için Lee her zaman bir makiwara tahtası taşırdı. Lee'nin bitkin düştüğünde kullandığı başka bir teknik, elektrikli bir kas aktivatör makinesi kullanarak nabzını ve tekrarlarını artırmaktı. Halen oyunculuk ve dövüş sanatlarında kariyer yapmak isteyen birçok gence ilham veriyor. bu Ejderhaya gir aktör 17 Temmuz 1973'te Hong Kong'da öldü. Baş ağrısı ilacının alerjik reaksiyon sonucu beyinde şişmesi sonucu vefat etti.
Kaynak: Viral Haberler
