'Kendi başına bir ligde': Behemoth'ta 5 ft 8 Mark Wahlberg, Eğlenmek için 335 lbs'yi Sıkıştırıyor, X-Men Yıldızı Halle Berry ile Rekabete Cesaret Edemeyecek
Mark Wahlberg, katı bir egzersiz planı ve diyet felsefesi uygulamak zorunda kaldığı birçok filmde bir aksiyon yıldızı olarak yer aldı. Daha çok komedisiyle tanınan aktör Ted gibi franchise ve aksiyon filmleri Transformatörler franchise, fiziğini rollerine uyacak şekilde koruyor.
Tabii ki, Boogie geceleri aktör kendini tamamen oyunculuk kariyerine adamıştır. Özgeçmişinde uzun bir başarılı film listesi var ancak aktör, 2021'de ultra premium Flecha Azul Tequila'ya yatırım yaptığında girişimciliğe de girişti. Bildirildiğine göre Wahlberg, markanın kurucuları Aron Marquez ve Abraham Ancer ile arkadaş.
Mark Wahlberg'in Diyet Felsefesi ve Oruç Takvimi
Mark Wahlberg sıkı bir diyet ve oruç programına yabancı değil. 51 yaşındaki oyuncu, filmlerinde yaş faktörünü yenmeyi başarmış. Bir GQ muhabiri 50 yaşında gibi görünmediğini söylediğinde, oyuncu şaka yollu 60 yaşında hissettiğini söyledi.
Wahlberg aynı zamanda erken kalkan biridir, 'Mükemmel bir dünyada sekiz saatim var, bu yüzden sabah 4'te uyanırsam akşam 8'de yatarım.' GQ'ya söyledi. Ayrıca, kondisyon takip cihazı Oura ring takıyor. Oyuncu yüzüğü takmaya devam ediyor ve bunun bir alyans olduğunu da anlıyor.
50 yaşında, oyuncu fitness hedefi için bir oruç programı uyguladığında, biraz hüsrana uğradı.
'Burada ve orada biraz savurganlık yapacağım, ama bu sinir bozucu çünkü hayatımın ilerleyen dönemlerinde, aralıklı oruç tutarsam daha fazla yiyebilmenin - veya daha sık şımartabilmenin - sırrını bulduğumu anladım. Bu yüzden 50 yaşımdayken oruç tutmayı öğrenmek biraz sinir bozucuydu! Farklı zamanlarda farklı felsefelere inanarak çok sayıda küçük öğün yerdim. Ama oruç tutmanın en iyi sonucu verdiğini düşünüyorum.' dedi Wahlberg.
Oyuncu, kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinde aralıklı oruç tutuyor. o öğlen yemek yer Öğleden sonra 3 ve 18:00 on sekiz saatlik bir oruç ve altı saatlik bir yemek penceresi için. Her zamanki diyeti yumurta, proteinli krepler, somon füme, domuz pirzolası, sosis bağlantıları ve kahvaltıda biraz badem ezmesi ile protein içerir. Öğle yemeği için tavuk ve Çin lahanası, akşam yemeği için bir çeşit sebze ile biftek ve balık. Ayrıca oyuncu, genellikle makarna yediğini ve kurabiye ve çikolata yemeyi sevdiğini söyleyerek hile yemeğini açıkladı.
Aslo okuyun: Mark Wahlberg, 57 Milyon Dolar Kazandıktan Sonra, 1 Koşul Altında İkonik Franchise'a Dönme Sözü Verdi
Mark Wahlberg, Halle Berry'nin Muhteşem Olduğunu Söyledi
Sıkı programına rağmen, Eğlence için 335 lbs'yi sıkıştıran Wahlberg, içmek için biraz yer başardı. Pekala, birinci sınıf bir likör markasının parçası oldu. Oyuncu, GQ'ya Flecha Azul içtiğini itiraf etti. '67 gün öncesine kadar her gün biraz içiyordum' dedi Wahlberg. Ancak oyuncu biraz ara verdi ve Lent ile bir film için bundan vazgeçti. Halle Berry .
“Geri dönüp bir yılı aşkın bir süre önce yaptığım bu filmi bitirmek için eğitim alıyorum. Film için dört ay eğitim almak ve ardından yedi ay boyunca filmi yapmak ve ardından ona geri dönmek zorunda kalmak çok sinir bozucu, ama bu sadece işin bir parçası.' dedi Wahlberg.
Wahlberg, Julian Farino'nun Netflix filminde oynayacak Jersey'li Adamımız Berry ile birlikte. Wahlberg, X-Men yıldızıyla çalışmanın harika olduğunu ve işleri kendi yöntemleriyle yaptığını söyledi.
'O harika - onu görmelisin - programı etkileyici. Rekabet etmeye çalışmıyorum bile, Halle kendi liginde.' dedi Wahlberg.
Netflix gerilim filmi, Jersey'li bir inşaat işçisi olan Mike'ın (Wahlberg) lisedeki eski kız arkadaşı Roxanne'nin (Halle Berry) kendisini yüksek riskli bir ABD istihbarat görevine almasının ardından kendisini süper casuslar ve gizli ajanlar dünyasında bulmasını konu alıyor.
Filmde ayrıca Jessica De Gouw, Jackie Earle Haley, J.K. Simmons, Adewale Akinnuoye-Agbaje, Alex Brightman ve Alice Lee.
Filmin henüz bir çıkış tarihi yok.
Ayrıca okuyun: 'Benim için düşündüğünden daha çok acıtıyor': Mark Wahlberg'in 400 Milyon Dolarlık Filmindeki Özverili Hareketi Sizi Onun Hayranı Yapacak
Kaynak: GQ.
