Hollywood'un En Korkunç Vücut Dönüşümlerinden Birinde 60 lbs Kaybetmeye Çalışırken Günde 13 Mil Koşmak Matt Damon İçin En Zor Kısım Değildi
Matt Damon bir vücut rol modelidir. Aktör, aşağıdaki gibi filmlerdeki rolleri için yoğun bir egzersiz rutini oluşturdu: Jason Bourne, Marslı, Çin Seddi, ve daha fazlası.
Ancak 1996'da bir film rolü vardı ( Ateş Altındaki Cesaret ) 60 kilo verdikten sonra neredeyse sağlığını mahvediyordu (çünkü sadece tavuk göğsü yiyordu).
Bu kadar kısa bir sürede aşırı fiziksel dönüşümü, kalbinin kalıcı olarak daralması riskiyle sonuçlandı. Damon adrenal bezindeki hasarı onarmak için ilaç bile almak zorunda kaldı.
Ayrıca şunu okuyun: 'Kimse bu sahneyi gündeme getirmedi': Matt Damon ve Ben Affleck, 225 Milyon Dolarlık Filmlerini Almak İçin Robin Williams'ın da Dahil Olduğu Kurnaz Bir Numara Kullandı ve Harvey Weinstein'ı Şaşırttı
Fandomwire VideosuMatt Damon Aşırı Fiziksel Dönüşümü Nedeniyle Kalbini Kalıcı Olarak Küçültmüş Olabilir
Matt Damon 190 lbs'den başladı ancak film için 139 lbs'ye düştü. Aşırı kilo kaybından bahseden aktör, Reddit'te açıkladı Bana istediğini sor ki o “Günde yaklaşık 13 mil koşmak zorundaydım ki işin zor kısmı bu bile değildi. İşin zor kısmı diyetti.”
Hollywood oyuncusu, o zamanlar bir aşçısı olmadığı için sadece 'tavuk göğsü yediğini', bu yüzden sadece canının istediğini yaptığını, sadece uydurduğunu ve bunun son derece zor olduğunu ekledi.
Damon dedi ki 'Zayıf olmak zorundaydım ve kontrolsüz bir diyet uyguluyordum, bu da ölüme sebep olabilirdi' o. Hava Oyuncu ayrıca pek çok vitamin ve mineralden yoksun beslenmenin kötü etkilerini hissetmeye başlaması nedeniyle diyetin kendisine hiçbir faydası olmadığını da itiraf etti. O paylaştı:
“Hiç hareket etmem gerekmiyordu; enkaz halindeydim. Baş dönmesi ve ateş basması yaşıyordum. Bir süre kimseye bir şey söylemedim çünkü gerçekten hasta olabileceğimden korkuyordum.”
Kendisi de çok ileri gittiğini ve bunu bir daha asla yapmayı düşünmeyeceğini doğruladı.
Ayrıca şunu okuyun: 'Sahne pek iyi gitmedi': Mark Wahlberg'in Başarısız Konuşması Martin Scorsese'nin Onurunu Kurtardı, Yönetmen 291 Milyon Dolarlık Matt Damon Filminin Franchise Olmasını Asla İstemiyordu
Matt Damon Ayrıca Chris Hemsworth'a Rolü Nedeniyle Bu Kadar Aşırı Bir Rejimi Takip Etmemesini Tavsiye Etti
Matt Damon, kendi deneyimlerinden ders alarak tavsiyede bulundu: Chris Hemsworth kazası geçiren bir denizci karakterine hazırlanırken Denizin Kalbi .
O söyledi 12 Güçlü Yıldızın kilo vermek için kullandığı tehlikeli diyeti uygulamaması Ateş Altındaki Cesaret . Hemsworth'u şöyle uyardı: “Bakın o zaman hiçbir eğitimim yoktu. Temelde dört ay boyunca hiçbir şey yememekti.
Damon ona kilo vermenin daha iyi yolları olduğunu ve Hemsworth'ün her şeye kendi başına devam etmeden önce bir beslenme uzmanının tavsiyesine başvurması gerektiğini söyledi.
Ayrıca şunu okuyun: 'Muhtemelen Silence'ı yapmaya devam etmeliydim': Martin Scorsese, Matt Damon'ın Başrolünde Oskar Kazandığı Filmden Sonra Leonardo DiCaprio'yla 294 Milyon Dolarlık Film Yaptığına Pişman Oldu
Bu yardımcı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler!
