'Haşlanmış patates ve pembe Himalaya tuzu': Batman Yıldızı Robert Pattinson'a Keskin Kara Şövalye Fiziği Kazandıran Patates Detoks Diyeti
Robert Pattinson'ın rolü için yontulmuş fiziği Yarasaadam hayranlar arasında ilgi konusu oldu. Bununla birlikte, oyuncu katı bir egzersiz rejimini takip etmeyi reddediyor ve bunun yerine dönüşümünü basit bir diyete ve en büyük motivasyonu olan utanmaya bağlıyor.
Robert Pattinson'ın Katı Egzersiz Rejimini ve Gerçekçi Olmayan Standartları Reddetmesi
Aktörler, özellikle büyük ekranda bir süper kahramanı canlandırmak söz konusu olduğunda, görünüşleri nedeniyle genellikle yoğun bir inceleme altındadır. Ancak Pattinson, hayranları için gerçekçi olmayan standartlar belirlemek istemiyor. Bu nedenle, hızlı sonuç vaat eden her şüpheli diyet trendini veya eğitim rejimini benimsemek yerine, alacakaranlık star farklı bir yaklaşım sunuyor.
Fiziksel zindeliği için harcadığı çabayı küçümsüyor ve katı bir egzersiz rejimi izlemediğini iddia ediyor. Yoğun jimnastik seanslarının bariz belirtilerine rağmen, keskin görünümünde belirgin. Diyor,
'Bu kalıba düşmek de çok ama çok kolay, sadece kalori alımınızı izliyor olsanız bile, bu olağanüstü derecede bağımlılık yapıyor ve çok geç olana kadar bunun ne kadar sinsi olduğunun tam olarak farkına varamıyorsunuz, sanırım ' her zaman egzersiz yapıyorsun, sorunun bir parçasısın”
Sıkı bir egzersiz rejimini takip etmek yerine, onun için çalışan basit bir diyet buldu. En son kilo verme trendinden veya hızlı sonuçlar vaat eden bir antrenmandan kaçınan Robert Pattinson, diyetinde tutarlılık bulmaya odaklandı.
Robert Pattinson'ın Patates Detoks Diyeti
Az önce haşlanmış patates ve Himalaya pembe tuzu detoks diyeti, denediği birçok diyetten biriydi. Robert Pattinson, Keto trenine binmeyi bile denedi ama pek çok insan gibi başarısız oldu.
“Temelde aklınıza gelebilecek her modayı denedim, tutarlılık dışında her şeyi, bir keresinde detoks olarak iki hafta boyunca patatesten başka bir şey yemedim. Sadece haşlanmış patates ve pembe Himalaya tuzu. Görünüşe göre bu bir arınma… kesinlikle kilo veriyorsun.
Diyet basittir, sadece haşlanmış patates ve bir tutam pembe Himalaya tuzundan oluşur.
Geçici heveslere yenik düşmek veya aceleci egzersiz planlarının peşinden koşmak yerine, yetenekli sanatçı İyi zamanlar birçok kişi için etkili olduğu kanıtlanmış bir strateji benimsemeyi amaçladı - kişinin yaşam tarzında tutarlılık arayışı.
Robert Pattinson film için gömleksiz sahnelere yaklaşırken yiyecek alımını azalttığını itiraf etti. Rol için forma girmek için en büyük motivasyonunun %100 utanç olduğunu belirtti.
'Filmin başlamasına yaklaşık üç ayım vardı ve sonra işten önce ve sonra sürekli antrenman yapıyorsun. Birkaç sahneden önce gömleğini çıkarmışken sadece azaltıp azaltıyorsun ve azaltıyorsun. su yudumlarını saymak.”
Robert Pattinson'ın rolü için dönüşümü Yarasaadam oyuncular tarafından belirlenen olağan katı egzersiz rejimlerinden ve gerçekçi olmayan standartlardan canlandırıcı bir değişiklik. . Pattinson'ın forma girme motivasyonu konusundaki dürüstlüğü, utanç verici, ilişkilendirilebilir ve hızlı düzeltmeler yerine tutarlılığa odaklanmamız gerektiğini hatırlatıyor.
Kaynak: Şeyler
