“Hareket edemiyormuş gibi hissettim”: Ben Affleck'in Karısı Jennifer Lopez Korkunç Bir Olaydan Sonra Hayatı İçin Endişelendi
Jennifer Lopez, sonsuza kadar genç dediği şeyin özüdür. Yaşlanmayan güzellik, sağlığına, zihnine ve vücuduna her şeyin üzerinde nasıl öncelik verdiğini kabul ederek genç vücudunun ardındaki sırrı sık sık paylaştı. Hayranlarının süper insan olarak adlandırdığı 53 yaşındaki İspanyol aktris, bir keresinde hiç hareket edemediğini hissettiği korkutucu bir deneyim paylaştı.
Jennifer Lopez'in Sağlığa Öncelik Vermediği Zaman
Jennifer Lopez Hayranları, 53 yaşındaki şarkıcının bir süper insandan aşağı olmadığına inanıyor. bu anakonda Fitness hedefleriyle tanınan aktris, bir zamanlar sağlıksız bir yaşam tarzıyla mücadele etti. Yenilmez olduğunu düşünen şarkıcı, adını duyurmak için gece gündüz sette kaldı.
Ayrıca Oku: 'Polisler bizi yakaladı': Ben Affleck'in Karısı Jennifer Lopez, Şaşırtıcı 400 Milyon Dolarlık Net Değerini Kazanmadan Önce Sadece Birkaç Dolar Tasarruf Etmek İçin Tutuklandı
Lopez hayran bülteninde şunları paylaştı:
“20'li yaşlarımın sonundaydım ve yenilmez olduğumu düşündüm. Bir güne kadar bir karavanda oturuyordum ve bunun getirdiği tüm iş ve stres, zihinsel olarak iyileşmek için yeterli uyku ile birleştiğinde beni yakaladı.
Tamamen normal hissetmekten o gün ne yapmam gerektiğini düşünmeye başladım ve birden hareket edemiyormuş gibi hissettim. Tamamen donmuştum.”
Ben Affleck ' nin karısı, sette uzun saatler geçirmekten kaynaklanan sürekli koşuşturmanın nasıl olduğunu açıkladı; gece müzik stüdyosuna gitmek, hafta sonları medya etkinliklerine katılmak sağlığını olumsuz etkiledi. İşini yaptığını itiraf etti “her şeyi tüketen bir öncelik” ve kendi haline bırak “özbakım ihtiyaçları tamamen ortadan kalkar.”
Panik Atak Jennifer Lopez'in Bakış Açısını Değiştirdi
Jennifer Lopez, bugün olduğu fitness manyağı değildi. Herkes o mükemmel vücudun ve yaşlanmayan cildin hayalini kurarken, Lopez sağlığına öncelik veremeden gerçek bir darbe aldı. Bültende, Bu Benim… Sonra sanatçı yorgunluktan panik atak geçirdiğini itiraf etti. güvenlik görevlisi tarafından hastaneye götürüldü.
Ayrıca Oku: Ben Affleck, Karısı Jennifer Lopez'in Netflix Gerilim Filmi Annesi Ilımlı Tepki Alırken, 2 Ay İçinde İkinci Gişe Bombasını İndirdi
Lopez'e doktor tarafından en az 7 ila 9 saat iyi bir gece uykusu alması, kafeini ortadan kaldırması ve egzersize odaklanması talimatı verildi. Bu, aktrisin ışığı gördüğü ve sağlıklı yolculuğuna başladığı zamandı. Ünlü bir şekilde şunları söyledi:
'Vücudumun ve zihnimin sağlıklı olmak için neye ihtiyacı olduğunu görmezden gelmenin sonuçlarının ne kadar ciddi olabileceğini anladım.'
Bugün şarkıcı-aktris, olumlu olumlamaların gücüne inanıyor. Kendisine sürekli hatırlatır, “Ben gencim ve zamansızım. Bunu kendime her gün, günde birkaç kez söylüyorum.” Fitness rejimini paylaşmanın yanı sıra Lopez, iyi bir gece uykusunun ve dengeli beslenmenin önemine odaklanmaya devam ediyor.
Kaynak: Showbiz Hile Sayfası
