Zodiac Sign ile Fitness Aktivitelerini Keşfetmek: Formda Kalmak İçin Bir Kılavuz!
Zodyak işaretlerimiz ve burçlarımız hayatımızın birçok yönü hakkında fikir verebilir: güçlü yönler, zayıf yönler, kader, engeller ve diğer birçok şey. Kişiliklerimiz, formda kalma ve sporda rekabet etme yeteneğimiz de dahil olmak üzere, günlük hayatımızın neredeyse her yönünü etkiler, bu yüzden fitness aktivitelerine zodyak işaretine göre bakacağız.
Bu makalede, her bir burç işaretine sırayla bakacağız ve her birinin formda kalmak için kullanması gereken egzersiz veya aktivite türlerini keşfedeceğiz. Bu öneriler, her bir ana burç işaretiyle ilişkili kişilik ve özelliklere dayanacaktır. Hemen dalalım!
Koç
Keşfedeceğimiz ilk fitness burcu Koç. Bir Koç olarak, tekrarlayan faaliyetlere olan ilginizi hızla kaybetme eğilimindesiniz. Birkaç gün önce yaptığınız aynı rutini yapmak için spor salonuna gitmek, dikkatinizi çekmez.
Takım sporlarına katılmak, özellikle basketbol veya voleybol gibi keşfedilmeye değer bir yoldur. Ayrıca kayak veya snowboard gibi sizin için mükemmel olan daha fazla ekstrem spor da bulacaksınız.
Boğa BurcuBoğa burcu ile egzersiz arasında pek bir uyum yoktur. Boğa olarak, özellikle o gün yapacak başka işleriniz olduğunda, yoğun egzersizler veya sporlar nedeniyle kendinizi yorgun bırakmanın bir anlamı yok.
Yoga, tai chi, yürüyüş veya gündelik bisiklet gezileri gibi daha yavaş hareket biçimleriyle egzersiz yapabilirsiniz.
ikizler burcuBurcunuz için fitness aktivitelerini keşfetmeye devam ederken, İkizler'e geliyoruz. Bu işaret, tüm yeni fitness trendlerini takip etmekten zevk alma eğilimindedir; bu, özellikle daha yaygın hale geldiğinde, genellikle oldukça hızlı bir şekilde ilginizi kaybedeceğiniz anlamına gelir.
Fitness devreleri veya dans dersleri, her seferinde karıştırabileceğiniz için her şeyi taze tutmanın bir yoludur. Siz İkizler için daha uç noktalara sahipseniz, kaya tırmanışı kesinlikle keyif alacağınız ve ilginizi çekecek bir şeydir.
Yengeç Burcu
Uyumluluk söz konusu olduğunda, hiçbir şey sudaki bir Yengeç ile karşılaştırılamaz. Bazen bir yüzme havuzu, nehir veya denizin doğal eviniz olduğunu hissedersiniz. Yüzme, kendinizi rahat ve huzurlu hissederek egzersiz yapmanızı sağlar.
Yine de kendinize fazla yüklenmeyin. Bir su aerobiği dersi deneyin veya her seansta yüzdüğünüz mesafeleri zorlamaya başlayın. Tam potansiyelinize ulaşmanın şu anda yaptığınız şeyden daha tatmin edici olduğunu göreceksiniz.
AslanAslanlar ilgi odağı olma arzularıyla tanınırlar ve bu nedenle fitness aktivitelerine burçlara göre baktığımızda benzer bir arzuyu burada da bulmamıza şaşırmayacaksınız. Tamamen dışarı çıkmadıkça başarılı bir antrenman yapmış gibi hissetmeyeceksiniz.
Boks veya dövüş sanatları gibi hızlı hareketler ve güç gerektiren sporlara ihtiyacınız var. Spor salonundayken, setler arasında veya bir antrenmanın sonunda biraz gölge boksu yapmayı düşünün.
BaşakBaşaklar her zaman analisttir ve bu nedenle, bu burcun üyesiyseniz, zindeliğe olan ilginizi güçlü tutmanın birkaç basit yolu vardır. Fitness takipçileri, kalp atışınızı, fitness seviyenizi ve ilerlemenizi takip edebileceğiniz için bunu yapmanın bir yoludur.
Yeni teknolojiye sıçramak istemiyorsanız, her şeyi bir kağıda yazmak için eski moda yöntemi kullanın. Önemli olan kısım, her antrenman için ilerlemenizi kaydetmenizdir.
TeraziDenge, bir Terazi yaşamının temel taşıdır ve eğer bu burcun üyesiyseniz, durumun böyle olduğunu zaten bileceksiniz. Rekabetçi sporlara veya yoğun spor seanslarına katılmaya kendinizi mecbur hissetmiyorsunuz. Bunun yerine, kişiliğinize daha uygun bir şeye ihtiyacınız var.
Dans, özellikle bale veya çağdaş dans olmak üzere bir seçenektir, ancak aynı zamanda derinden rahatlatıcı yoga ve sıcak yoga da bulacaksınız.
AkrepZodyak işaretine göre fitness aktiviteleri söz konusu olduğunda, hiç kimse Akrep kadar öne çıkamaz. Her zaman katılabileceğiniz bir sonraki çılgın şeyi ararsınız ve bir aktivite ne kadar riskli olursa, onu denemek için o kadar zorlanırsınız.
Kaya tırmanışı, kayak, akarsu raftingi ve dövüş sanatları, yalnızca ilginç bulacağınız değil, aynı zamanda iyi performans göstereceğiniz etkinliklere örnektir.
yay BurcuYay, yaygın sporları veya egzersiz yöntemlerini asla anlayamayacak bir burçtur. Keşfedilecek koca bir dünya varken, tekrarlayan oyunlara veya rutinlere katılma istekleri yoktur.
Yay burcu olarak, macera arayışı içinde spor salonunu geride bırakmak isteyeceksiniz. Bunu yapmanın, muhteşem manzaraları ve muhteşem harikaları aramak için dünyadan uzaklaşarak, yürüyüş yaparak, tırmanarak veya bisikletle dolaşmaktan daha iyi bir yolu olabilir.
OğlakOğlak söz konusu olduğunda, burçlara göre fitness aktiviteleri keşfedilmesi basit bir konudur. Spor veya antrenmanla daha az ilgileniyorsunuz ve başarı oranıyla daha çok ilgileniyorsunuz. İnsanlar futbol oynamaktan hoşlanıyor gibi görünüyorsa, o zaman bir şans verirsiniz. Eğer bench press veya pazı curling arkadaşlarınız için işe yarıyorsa, o zaman bunu deneyeceksiniz.
Bu, yeni şeyler keşfedemeyeceğiniz anlamına gelmez. İpuçları ve tavsiyeler için internette arama yapmayı deneyin. Test edilmemiş yaklaşımlarla, belirli spor veya egzersizlerle uyumluluğunuzun daha yüksek olduğunu görebilirsiniz.
KovaZodyak işaretine göre son fitness aktivitelerini araştırırken, Kova ve Başak'ın ilerlemeyi takip etmeye ilgi duyduklarını görüyoruz. Yaptığınız her şeyi kaydedebilmeniz için herhangi bir seansın başında kişisel hesabınıza giriş yapmanıza izin veren bir spor salonu bulun.
Motivasyonunuzun düştüğünü fark ederseniz, maraton, triatlon veya engelli parkur gibi yerel etkinliklere göz atın. Zevk aldığınız bir şeyi yaparken ve yeteneklerinizin sınırlarını zorlarken hayır kurumları için biraz para toplayabilmeniz için sponsor almayı düşünün.
balık BurcuBalık olarak, doğal elementiniz sudur ve bu, fitness alışkanlıklarınız için de geçerlidir. Yüzme bariz bir seçimdir, ancak dalış veya kano gibi diğer su sporlarını da unutmayın. Yerel yüzme havuzunuza gitmekten çok daha heyecan verici olan suyu keşfetmenin birçok yolu vardır.
Zodyak işaretine göre fitness aktivitelerini keşfetmek, sağlığınıza fayda sağlamak için burcunuzu kullanmanın sadece bir yoludur ve bir Balık olarak, damak gibi su bazlı olmayan sporları da keşfetmeyi düşünmelisiniz.
