Chris Evans'ın Gömleksiz Kaptan Amerika Anı, Marvel Hayranını Talihsiz Bir Sağlık Durumunu Yenmeye Zorladı
Chris Evans'ın gömleksiz sahnesi Marvel hayranının The One Pec Wonder olmasına yardımcı oldu.
ÖZET- Talihsiz bir vücut rahatsızlığından muzdarip olan Gunner Anderson, Chris Evans'ın gömleksiz sahnesinin onu spor yapmaya teşvik ettiğini ve ona ilham vermeye devam ettiğini söyledi.
- Polonya sendromuyla doğan Anderson'ın, göğüs kaslarının eksik veya az gelişmiş olması nedeniyle sağ alt taraftaki göğüs kasının yarısı eksik.
- Chris Evans'ın Kaptan Amerika için fiziksel dönüşümü aylarca süren bir çalışmaydı.
Chris Evans 2011 sürümünde gömleksiz kaldığındaKaptan Amerika: İlk İntikamcı, dünya çılgına döndü, yarısı onun kusursuz vücudu karşısında yıldızlara hayran kaldı, diğer yarısı da kesinlikle aynı şeye sahip olmaya hevesliydi. Filmin vizyona girmesinden bu yana on yıldan fazla zaman geçti ve o zamandan bu yana çok sayıda vücut geliştirmeci ve fitness tutkunu bu efsanevi sahneden ilham aldı.
Reklamcılık
Chris Evans
Ve Marvel hayranı One Pec Wonder, yani Gunner Anderson da farklı değil. Talihsiz bir vücut rahatsızlığından muzdarip olan fitness tutkunu ve kişisel antrenör, yakın zamanda Evans'ın gömleksiz sahnesinin onu egzersiz yapmaya teşvik ettiğini ve ona ilham vermeye devam ettiğini açıkladı.
Ayrıca Okuyun: Kurtarılacak bir dünyamız var: Scarlett Johansson, Marvel Rolleri Arasında Karşılıklı Çekim Olduğunu Açıklamasına Rağmen Chris Evans'la Olan Aşk Söylentilerini Ortadan Kaldırdı
Reklamcılık
Marvel Hayranı One Pec Wonder, Chris Evans'ın Gömleksiz Sahnesinden Esinlendi
Topçu Anderson (solda) ve Chris Evans (sağda)
Ayrıca Okuyun: Avengers: Endgame, Chris Evans'ın En İkonik Kaptan Amerika Anlarından Birine Yol Açan Sahneyi Değiştirmeye Zorlandı: İstediğimiz kadar iyi oynanmadı
Chris Evans'ın Kaptan Amerika dönüşümü, dünyanın her yerindeki fitness tutkunları üzerinde kalıcı bir etki yaratmaya devam ediyor. One Pec Wonder adlı popüler kişisel antrenör Gunner Anderson için de durum aynı. Anderson, göğüs kaslarının eksik veya az gelişmiş olduğu tıbbi bir durum olan Polonya sendromuyla doğdu ve genellikle sağ tarafta meydana geliyor. Dolayısıyla Anderson'un sağ alt tarafında pektoral kasının yarısı yok ( Topçu Anderson Fitness ).
Çoğu kişi böyle bir durumdan caydırılırken Anderson öyle değildi. Ve onu gözden kaçırıp yenmesi için ona ilham veren de Evans'ın filmiydi. bir instagram Fitness antrenörü gönderide şunları söyledi:
ReklamcılıkBu sahne (Evans'ın gömleksiz sahnesi) bende spor yapmaya başlama isteği uyandırdı. Uzun zamandır vücut geliştirmeci olmaya değil, bir süper kahraman gibi görünmeye çalışarak egzersiz yapıyorum. Motivasyonumu kaybettiğimde ya da yorulduğumda bu filme (Kaptan Amerika) bakardım ve şimdi birkaç yıl sonra sanırım bu işi büyük ölçüde başardım.
Pek çok hayranının onu gerçek hayattaki bir süper kahraman olarak selamlaması nedeniyle çabaları kesinlikle karşılığını verdi.
Chris Evans'ın EğitimiKaptan Amerika: İlk İntikamcı
Chris Evans Kaptan Amerika rolünde
Chris Evans'ın fiziksel dönüşümüKaptan Amerikaaylarca süren bir çalışmaydı. Kendisi, ünlü Hollywood antrenörü Simon Waterson tarafından eğitildi.James Bondfranchise. Oyuncu, merkeze geçmeden önce iki kas grubunu hedef alan Waterson tarafından üç ay boyunca her gün iki saat boyunca spor salonunda sorguya çekildi. Erkek Sağlığı ).
Reklamcılıkİster göğüs ve sırt ister biseps ve triseps olsun, iki kas grubunu alırdık ve bu kasları kelimenin tam anlamıyla yaklaşık iki saat boyunca yok ederdik. Daha sonra core ve abs ile soğuma yapardık.
Üstelik spor salonu özel bir şey değildi, sıradan bir spor salonundan başka bir şey değildi. Evans'ın hedefi giderek büyümek olduğundan, kardiyo onların odak noktası değildi ve bu nedenle göz ardı edildi. Bunun yerine, bir süper askere yakışan mükemmel, zayıf ancak dolgun fiziği elde etmek için omuzlara ve bacaklara odaklanıldı.
Ve son olarak, Evans'ın temel kuralı, mümkün olduğu kadar büyüyebilmek için kalorileri saymadan yemek yemekti. Aylarca süren eğitimin ardından şaşırtıcı sonuçlar filmde görülebiliyor.
Kaptan Amerika: İlk İntikamcıDisney+ üzerinden izlenebiliyor.
Reklamcılık
