'Asla geri alamayacağınız bir eksiklik': Jennifer Aniston, Hollywood'da Genç Bir Aktrisken Geçmişte Yaptığı Bir Hatadan Pişman Oluyor
Sevilen durum komedisine dahil olmasıyla komedi dünyasının en ünlü yıldızlarından biri olmak Arkadaşlar ve diğer bazı projeler Jennifer Aniston için kolay olmadı. 54 yaşında, kariyerine dönüp baktığında, Cinayet Gizemi oyuncu, kariyerinin ilk aşamasında sağlığına öncelik vermediği için duyduğu üzüntüyü paylaştı.
InStyle Magazine ile konuşurken Murder Mystery yıldızı, kariyerinin erken evrelerinde iş nedeniyle kendini aşırı strese sokarak katlandığı iç mücadelelerden bahsetti. Ve kariyerinin ilerleyen yıllarında bunu nasıl aştığını paylaştı.
Jennifer Aniston, kariyerinin başlarında uykuyu ihmal ettiği için pişmanlık duyuyor
ayrılmaz bir parçası olmak Arkadaşlar ve diğer bazı projeler çok etkiledi Jennifer Aniston'ın kariyeri boyunca sağlık. bu Arkadaşlar star, kariyerinin ilk günlerinde kendini aşırı strese soktuğu ve bol miktarda uyku almanın önemini ihmal ettiği için pişmanlığını dile getirdi. Ve başlangıçta, ona büyük bir sorun gibi gelmese de, uzun vadede ona zarar verdi. Oyuncu şunları söyledi:
“Gençken, bunu hafife alıyorsun. 'Üç ila beş saatlik uykuyla hayatta kalabilirim ve kendimi harika hissediyorum' diye düşünürsünüz ve sonra birdenbire kendinizi pek iyi hissetmemeye başlarsınız ve performansınız olması gerektiği kadar iyi olmaz. Uyku eksikliğinin her türlü sağlık sorununa yol açtığının farkındasınız. Asla geri alamayacağın bir eksiklik.”
Ancak kariyeri boyunca çok sayıda proje üzerinde çalışarak yıllarca kendini tükettikten sonra, aktris sonunda sağlığına öncelik vermeyi öğrendi. Hâlâ yaklaşan projeleriyle meşgul olmasına rağmen, aktris artık sağlığını hafife almıyor.
Ayrıca okuyun: “Öldürülmeli”: Jennifer Aniston, Kendisini Elleme İddialarından Sonra Harvey Weinstein Tarafından Tehdit Edildi, Daha Sonra Hollywood S*xual Predator'a Sırtını Döndüğünde Jeff Bezos'a Kendisini Kurtarması İçin Yalvardı
Jennifer Aniston artık sağlığını ihmal etmiyor
Oyuncu, kariyerinin ilk aşamasında kendini her zaman aşırı strese soktuğu için pişman olduğunu ifade ederken, artık sağlığını hafife almadığını belirtti. Pek çok projede yer almasına rağmen, iyi olduğunun farkına varmayı öğrendi ve ardından meditasyon yaparak, yatmadan önce ekran başında geçirdiği süreyi azaltarak ve rahatlatıcı güzel bir sıcak banyo yaparak iyi bir gece uykusu sağlamaktan geri adım atmıyor.
Ancak, geceleri bol bol uyuyamadığı ender durumlarda, aktris buna alışma yollarını şu sözlerle paylaştı:
'[Antrenmanda] kendimi çok fazla zorlamıyorum çünkü bu, vücudunuz ve beyniniz tam olarak dinlenmediğinde bir yaralanmaya yol açar. Sadece elimden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyorum ve iyi bir gece uykusunu garantilemek için mümkün olan her şeyi anlamaya çalışıyorum.”
Ancak kariyerinin başındaki ilk mücadelelere rağmen, Arkadaşlar aktris sonunda bunu başardı ve şu anda şimdiye kadarki en sağlıklı ve en mutlu hali. Ve yıldız, öngörülebilir gelecekte üçüncü sezonu da dahil olmak üzere daha fazla projeyi pompalamaya hazır. Sabah Gösterisi , bu yıl piyasaya sürülecek.
Kaynak: InStyle Dergisi
